Сначала Нурофен, потом кортизон...а дальше что?
Сначала Нурофен, потом кортизон...а дальше что? Тоня, у меня случилось обострение боли в спине… мне прокололи кортизон — и давление улетело в стратосферу. Как же плохо мне было… Это сообщение пришло мне недавно от местной клиентки. И знаете, что самое показательное? Год назад у неё уже «прихватывало» спину. Мы тогда просто: подышали, сняли спазм, наклеили тейпы — и всё. Боль ушла → занятия ушли → жизнь побежала дальше. В этом году — уже не «прихватило». Ситуация вышла из-под контроля. И вот важный момент, который многие не учитывают 👇 Когда возникает острая боль, иногда без медикаментов не обойтись. Но протокол всегда ступенчатый: сначала НПВС (нурофен, ибупрофен и пр.), и только если они не работают — кортикостероиды. Почему? Потому что у вторых — серьёзная нагрузка на сердечно-сосудистую систему и не только. И это не «страшилки», а практика. За последние 2 года это уже второй случай, когда мой клиент после таких назначений был близок к гипертоническому кризу. И вот честный вопрос к вам 👇 А вы правда хотите каждый раз “гасить” тело уколами? Одна моя клиентка как-то сказала: “Я знаю, что фарма может всё. Укололась — и прошло. Но мне просто нравятся ваши занятия, поэтому теперь делаю так” Ох, каких усилий мне стоило промолчать 🙂 Потому что за этим “укололась и прошло” всегда стоят две вещи: 🚫 привыкание к препаратам и снижение эффекта 🚫 побочки, побочки и ещё раз побочки Ну что ж… так и хожу уже 17 лет “троянским конём”: снаружи “упражнения нравятся”, внутри — мощное оружие против боли в спине. В итоге она уже полгода занимается в Студии регулярно и без обострений. Онлайн-студия — это система с индивидуальным маршрутом, где: ✅ тело не копит напряжение ✅ спина не «взрывается» раз в год, ✅ шея и плечи не тянут к вечеру — и вам не нужно выбирать между болью и таблетками. С 8 мая начинаем снимать напряжение с шеи и плеч. Если вы сейчас в состоянии: “периодически тянет”, “иногда простреливает”, “надо бы заняться, но не срочно” — вот это как раз тот момент, когда ещё можно не доводить до “как же плохо мне было”. Бронируйте последние места… Бога ради. А то у меня за эти 2 таблетки нурофена в ваших телах уже сердце болит — не вывозят бедные 🙈