У
УПДН | Университет Персонализированной Диетологии и Питания
Здоровье · 20 сентября 2026 г.
Нужно ли завтракать сразу после пробуждения?
Нужно ли завтракать сразу после пробуждения? Есть мнение, что первый приём пищи обязательно должен быть в течение часа после того, как вы проснулись. Иначе режим питания уже неправильный. Как думаете, действительно ли время завтрака настолько принципиально? ❤️ Да, лучше поесть в первый час 👍 Нет, необязательно
357 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 175 подписчиков · Здоровье