У
УПДН | Университет Персонализированной Диетологии и Питания
Здоровье · 18 октября 2026 г.
Почему одни витамины накапливаются в организме, а другие требуют регулярного поступлени...
Почему одни витамины накапливаются в организме, а другие требуют регулярного поступления? 🧬 Водорастворимые и жирорастворимые витамины отличаются механизмами усвоения, транспорта и накопления. Эти особенности важно учитывать при выборе БАДов и дозировок. В карточках разобрали, как усваиваются разные витамины, почему витамин B12 может накапливаться в печени и чем опасен избыток некоторых нутриентов ✅ А если хотите разобраться в теме глубже, приглашаем на наш бесплатный марафон «Витаминная трансформация»! 📅 21-23 октября, 12:00 МСК 👉 Зарегистрироваться
411 просмотров