В России запретили нутрициологов — 3 сентября 2026 г. в 08:49:07.133
В России запретили нутрициологов С 1 сентября нутрициология официально стала медицинской специальностью: теперь нутрициологами могут называть себя только врачи и люди со средним медицинским образованием. Но я никогда и не была нутрициологом! Для старых подписчиков напомню, новым расскажу про свою экспертизу: я заканчивала университет образовательной медицины с дипломом специалиста по немедикаментозному оздоровлению. Другими словами, я специалист по рациональному питанию и коррекции образа жизни: я не назначаю БАД, не даю лечебных протоколов и пропогандирую специальных диет – я даже против диет, потому что нужно не временно питание менять, а сделать его на постоянной основе полезным и вкусным. Только тогда и будет результат без морально-волевых, за которыми обычно следуют срывы. Помимо этого, я проходила и время от времени обновляю курсы врачей по узконаправленным темам, которые меня волновали для восстановления своего здоровья и внешности: • школа немедикаментозного оздоровления Holistica диетолога и специалиста по восточной медицине • курсы по комплексному детоксу и оздоровлению организма – в совокупности шесть месяцев теории и практики у топ-врачей интегративной медицины • European University of Longevity: нутрикемп по витаминам и минералам • школа детского здоровья от ведущего врача натуропата • школа долголетия ReWild: терапевтические свойства и применение специй И самое главное – ежедневная практика: все о чем я пишу здесь – мой личный опыт и результат на лицо Я работаю с элементарными настройками пищевых и бытовых привычек, благодаря которым люди меняют жизнь без кучи сложных схем, препаратов, только за счет грамотного сочетания продуктов: свекла, морковка, пшено, курица, рыба, мясо еще никому не навредили в отличие от кето-диеты или той же низкоуглеводной диеты. Я учу есть все – расширять корзину питания за счет натуральных продуктов питания, а не сужать ее. Учу легко и быстро сделать питание вкусным и постоянным, а не очередным голодным протоколом, после которого хочется сожрать очередные полторта. За несколько лет я: • стала соавтором образовательного курса о влиянии питания и бытовых привычек на продуктивность офисных сотрудников – лидировала wellbeing направление в Яндексе и меняла питание во всех офисах корпорации • получила звание лучшего wellness-блогер 2025 года по версии УОМ • вошла в состав членов жюри федеральной wellbeing премии RE:AWARDS 2025, 2026 • стала постоянным спикером на радио «Говорит Москва» • в партнерстве с ученым-микробиологом выпустила собственный функциональный продукт для поддержки пищеварения и здоровья жкт Так что нутрициологов запретили, а мы с вами продолжаем менять жизнь к лучшему: сегодня покажу вам кейс на минус 10 кг без диет, таблеток, когда человек стал есть больше, а не меньше. Да, так бывает, когда начинаешь любить себя и еду, грамотно сочетать продукты между собой, а не шарахаться от калорий и голодных обмороков. С вас❤️с меня кейс