Депрессия может гасить рост новых клеток
Депрессия может гасить рост новых клеток У взрослых с депрессией заметили снижение способности мозга делать новые нервные клетки. Поражающий участок — гиппокамп — помогает отделять свежие события от болезненных воспоминаний. Об этом пишет ScienceDaily: учёные нашли молекулярные изменения и предлагают разные биологические типы депрессии, но нужны дальнейшие проверки. Пластырь, который ускоряет быстрый сон Новый носимый ультразвуковой пластырь помог людям быстрее входить в фазу быстрого сна и оставаться в ней дольше. Устройство мягко посылает звуковые волны в голову, меняя ритмы мозга — своего рода лёгкий дирижёр сна без лекарств. Пилотное исследование было небольшим (28 человек), поэтому нужна проверка на большем количестве людей. Микробы учат кишечник бороться с воспалением Бактерии, расщепляющие клетчатку, дают вещество, называемое бутиратом, которое не только кратковременно тушит воспаление. В опытах на мышах показали: бутират «перепрограммирует» клетки стенки кишечника так, что они долго поддерживают противовоспалительный настрой. Идея простая и привлекательная: больше клетчатки в пище может дать длительный иммунный бонус, но пока это в основном данные на животных. Долгий приём мелатонина и риск сердца Крупное наблюдательное исследование связало длительный приём мелатонина у людей с примерно на 90% более высоким риском сердечной недостаточности за пять лет. Это не доказательство причинности — в таких исследованиях всегда возможны другие объяснения и смещающие факторы. Авторы призывают к дальнейшим исследованиям, чтобы понять причину и кто конкретно может быть в зоне риска.