🥗 Салат с кальмаром, яйцом и огурцом. — 16 сентября 2026 г. в 09:33:01.714
🥗 Салат с кальмаром, яйцом и огурцом. Ингредиенты на 2 порции: Кальмар — 250 г Яйца — 2 шт. Свежий огурец — 200 г Красный лук — 40 г Зелень — небольшой пучок Натуральный йогурт 2–3% — 80 г Горчица — 1 ч. л. Соль, чёрный перец — по вкусу Приготовление: Кальмар очистите и опустите в кипящую воду на 1–2 минуты, затем сразу переложите в холодную воду — так он останется нежным. Нарежьте кальмара, яйца и огурец, красный лук — тонкими полукольцами, зелень мелко порубите. Для заправки смешайте йогурт с горчицей, добавьте немного соли и перца. Соедините все ингредиенты, заправьте салат и аккуратно перемешайте. 🔥Если было полезно, дайте знать лайком ❤️
2 275 просмотров