ЕН

Еда на ура!🌯

Еда и рецепты · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌯 Сочный лаваш с курицей, сыром и овощами

🌯 Сочный лаваш с курицей, сыром и овощами Когда хочется чего-нибудь вкусного, но совсем не хочется долго стоять у плиты! 😍 Сочная курочка, расплавленный сыр, свежие овощи и хрустящий лаваш — идеальное сочетание! 🛒 Ингредиенты: · Куриное филе — 300 г · Репчатый лук — 1 шт. · Сыр для бургеров — по вкусу · Листья салата — по вкусу · Свежие овощи (помидоры, огурцы) — по вкусу · Круглый лаваш — несколько шт. · Растительное масло — для жарки · Томатная паста — немного, для маринада · Соль и перец — по вкусу 🥣 Для соуса: · Сметана — 5 ст. л. · Майонез — 3 ст. л. · Соевый соус — 2 ст. л. · Горчица — 1 ст. л. · Чеснок — 1 зубчик · Свежая зелень — по вкусу · Соль и перец — по вкусу 👨‍🍳 Приготовление: 🍗 1. Подготавливаем курицу. Нарежьте куриное филе и лук тонкими полосками. Добавьте немного соевого соуса, томатную пасту, соль и перец. Перемешайте и оставьте ненадолго промариноваться. 🔥 2. Обжариваем начинку. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте курицу с луком до полной готовности и аппетитной золотистой корочки. 🧀 3. Добавляем сыр. Выложите ломтики сыра прямо на горячую курицу, накройте крышкой и подождите, пока сыр расплавится. 🥣 4. Готовим соус. Смешайте сметану, майонез, соевый соус, горчицу, измельчённый чеснок и зелень. Приправьте по вкусу. 🥬 5. Собираем лаваш. Смажьте лаваш соусом, выложите листья салата, свежие овощи и сочную курицу с расплавленным сыром. 🌯 6. Сворачиваем. Аккуратно сложите лаваш конвертиком, чтобы начинка осталась внутри. 🔥 7. Подрумяниваем. Обжарьте конвертики на сухой сковороде или гриле с двух сторон до хрустящей золотистой корочки. 🤤 Готово! Снаружи хрустящий лаваш, а внутри — нежная курочка, тянущийся сыр, свежие овощи и невероятно вкусный соус! ❤️ Сохраняйте рецепт для быстрого и сытного перекуса! #рецепт #лаваш #курица #перекус #ужин Еда на ура!🌯