ВС

Вкусно со смыслом

Еда и рецепты · 30 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

ГРЕНКИ С АВОКАДО И КУРИЦЕЙ — СЫТНО И ПОЛЕЗНО

ГРЕНКИ С АВОКАДО И КУРИЦЕЙ — СЫТНО И ПОЛЕЗНО Гренки — это не только сладкий десерт. Сытный вариант с курицей и авокадо — отличный способ начать день без лишних углеводов. Продукты: Хлеб цельнозерновой — 2 ломтика Куриное филе (отварное или запечённое) — 100 г Авокадо — ½ шт. Соль, перец, лимонный сок — по вкусу Зелень для украшения Как готовлю: Хлеб подсушиваю на сухой сковороде. Авокадо либо нарезаю как на фото, либо разминаю вилкой с лимонным соком, солью и перцем. Намазываю на гренки. Сверху выкладываю нарезанную курицу. Посыпаю зеленью. Что важно: Курицу можно заменить слабосолёной рыбой или креветками. Для остроты добавьте каплю соевого соуса. А вы уже готовили такие гренки? Делитесь в комментариях и не забывайте подписаться, если еще не подписаны https://max.ru/channel_vkusnososmislom