Шоколадный смузи с бананом
Шоколадный смузи с бананом Питательный завтрак и полезный десерт. В рецепте классические овсяные хлопья — их нужно заранее замочить, чтобы стали мягкими. Шоколад добавьте в сам смузи и немного натрите сверху — для красивой подачи. Ингредиенты: 1 крупный банан 100 г йогурта 100 мл молока 2 ст. л. овсяных хлопьев 50 г темного шоколада Рецепт: 1. Залейте овсяные хлопья водой на 10-15 минут. Слейте воду и выложите в блендер. 2. Добавьте к овсянке кусочки банана, йогурт, молоко и тертый шоколад. Взбейте до однородности. Приятного аппетита! НАШИ КАНАЛЫ ДЛЯ ПОДПИСКИ: ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ КУЛИНАРНЫЙ ШЕФ СОВЕТЫ ОТ ХОЗЯЮШКИ ЗАКУСКИ САЛАТЫ ВЫПЕЧКА БУДЬТЕ С НАМИ
133 просмотров