Продолжаем про жевательные мышцы и как они влияют на овал — 7 июня 2026 г. в 07:46:34.075
Продолжаем про жевательные мышцы и как они влияют на овал Классическое проявление гипертонуса жевательных - "квадратное" лицо. Это бывает, когда жевательные не просто напряжены, а реально увеличены в объеме. Но намного чаще они не настолько гипертрофированы, а просто в напряжении, в укороченном состоянии в покое. И это - одна из основных причин брылей, а иногда и носогубок. Получается эффект "сборки" тканей: сзади плотная жевательная зона, которая сильнее подтягивает челюсть, а спереди мягким тканям не хватает основы, некуда спокойно распределиться, и они начинают нависать. Для наглядности представьте подрамник картины, где одна сторона короче другой, а сам холст обычный прямоугольный. На той стороне, где рама укорочена, лишняя ткань образует провис. Бонус - отек Когда мышцы нижней трети лица и шеи напряжены, отток жидкости от лица идет хуже. И тогда брыли выглядят больше, потому что там скапливается отек. Что делать Если от напряжения жевательных мышц стерлись зубы, стали ниже, то радикально ситуацию улучшит восстановление высоты зубов. Ботулотоксин — на пару месяцев тоже вариант при выраженной гипертрофии. Техники миофасциального расслабления жевательных работают очень хорошо, это такая благодарная зона, тем более, что работать с ней удобно. Дальше покажем. Но снова скажу - все точечные работы с лицом должны идти после или вместе с восстановлением осанки, только в таком порядке: ➡️ Правильное положения грудной клетки и диафрагмальное дыхание. ➡️ За этим - восстановление положения головы и расслабление мышц шеи. ➡️ За этим или вместе с этим — расслабление мышц лица, работа с языком и подъязычной костью.