А вы знали, что в Новосибирске можно бесплатно пройти биоимпедансометрию? ⚖️
А вы знали, что в Новосибирске можно бесплатно пройти биоимпедансометрию? ⚖️ Я вот узнала — и, конечно, решила проверить 😄 Тем более биоимпедансометрию я как раз хотела сделать. А тут ещё стало интересно: что вообще можно пройти в государственном Центре здоровья и действительно ли всё так просто, как звучит? Выбрала Центр здоровья при ГКП №29 на Рассветной, 5/1, пришла записаться, получила дату и через несколько дней вернулась на обследование. Шла я туда в первую очередь ради биоимпедансометрии. Но оказалось, что обследование гораздо объёмнее, чем я ожидала. Мне измерили рост, вес, артериальное давление и силу кистей, сделали биоимпедансометрию, экспресс-тесты на глюкозу и холестерин. Ещё были спирометрия, кардиовизор, измерение внутриглазного давления, психологическое тестирование и несколько других исследований. В общем, пока дошла до врача, успела побывать на таком количестве аппаратов, что названия некоторых я даже не запомнила 😄 После всего этого состоялся приём врача: мне выдали результаты, объяснили их и дали рекомендации. Конечно, такое обследование не заменяет полноценную диагностику, если для неё есть показания. Но как возможность оценить некоторые показатели здоровья и факторы риска — почему бы ею не воспользоваться? Тем более бесплатно. 📍 Сохраняйте адреса Центров здоровья для взрослых в Новосибирске: 🔹 ГКП №29 ул. Рассветная, 5/1 ☎️ (383) 272-39-19 🔹 ГКП №20 ул. Ленина, 13 ☎️ (383) 210-36-41 🔹 ГКП №22 ул. Зорге, 47/1 ☎️ (383) 342-00-15 🔹 ГКБ №2 проспект Дзержинского, 44 ☎️ (383) 279-01-75 🔹 ГКП №16 ул. Блюхера, 30/1, кабинет 25 Запись — через 122 или Госуслуги. Набор исследований и порядок записи в разных Центрах здоровья могут отличаться, поэтому перед посещением лучше позвонить и уточнить, что доступно именно там, куда вы собираетесь, как записаться, нужна ли подготовка и какие документы взять с собой. А если вы живёте не в Новосибирске, проверьте, есть ли Центр здоровья в вашем городе. Возможно, рядом с вами тоже можно бесплатно пройти профилактическое обследование. 📌 Сохраните пост, чтобы адреса остались под рукой. А знакомым из Новосибирска можно просто переслать — возможно, они даже не знают о такой возможности. А следующим постом разберёмся с висцеральным жиром: что это такое и почему для здоровья имеет значение не только количество жировой ткани, но и то, где она накапливается.