Время перемен
Время перемен 40 + — прикольный возраст: одна моя подруга родила первенца, другая стала бабушкой. Точно одно, жизнь в 40+ бьет ключом, если у вас есть на это силы и желание. 1️⃣ если же вы периодически чувствуете, что вам требуется: — больше отдыха для восстановления — усилие, чтобы сконцентрироваться — больше чашек кофе в течение дня, чем раньше 2️⃣ если вы чувствуете изменения в теле, но — ваши анализы вполне могут быть в пределах референсов — врачи видят возрастные изменения и назначают каждый свой список препаратов — витамины и БАДы не дают особых эффектов... ... то помните, 40+ это еще и чувствительный для женщины возраст и поэтому вам точно нужно уделять себе больше внимания. В ближайшие недели в этом канале я планирую большой материал, который поможет вам быть бодрой, активной и уверенной в себе. ⚡️Буду рассказывать про — тонкости работы женского организма после 35+ — эмоции, либидо, ясный ум — цифры в анализах — сон, спорт, секс — питание, добавки, красоту — и отвечать на ваши вопросы Готовы? Тогда начинаем сегодня. Не пропускайте публикации и ставьте ♥️