Здоровье и бодрость каждый день | Нутрициолог Осипова Ирина
КаналЗдоровье39 подписчиков19 публикаций
Описание ресурса
Осипова Ирина Питание, после которого есть силы Без диет, срывов и чувства вины Реальные кейсы и понятные шаги 👉 Личное Сопровождение, групповые программы пишите в лс 👉🏻 https://max.ru/u/f9LHodD0cOLPjr5Kc25CR0F9v7J90bUURCdNDGZea0aAu8vL3JOtHg7mpvs
Последние посты
Лента канала- Сегодня воскресенье и немножко из жизни)))
Скоро у Карамельки 18-летие и в подарок выбрала «эмоции»
Вот первая часть подарка:
Фото-проект «Босиком к закату»
Мы любим фотосессии)))
Ранее мы сами искали студию, фотографа, стилиста, одежду/ аксессуары. Теперь все легче, есть команда, которая все о…14 июн. 2026 г., 08:0221
- КЕТО-ЧИЗКЕЙК
Невероятно нежный и безумно вкусный!
Очень многие пробовали этот десерт, но не все решаются повторить его дома, ещё и в кето-варианте.
Для основы:
• Сливочное масло - 100г
• Кокосовая стружка - 50г
• Миндальная мука- 120г
• Сах.зам - по вкусу
Сырный слой:
• Сливочный сыр (крем чиз)…7 июн. 2026 г., 06:5198
- Лето – свобода, но не для здоровья. 5 правил, чтобы ребёнок не ушёл в школу больным Лето – это каникулы, мороженое и беготня босиком. Но в сентябре часто получаем букет из ОРВИ. Как сохранить здоровье без режима «санаторий»? 🚰1. Вода – от перегрева Дети теряют жидкость быстро, иногда незаметно. …2 июн. 2026 г., 04:25120
- Рыбный коллаген с витамином С: почему я пью его каждый день и что изменилось Продолжаю рубрику «Аптечка нутрициолога». Сегодня про морской коллаген от Siberian Wellness. Давайте сразу к сути: это рыбный коллаген 1 типа с наномолекулами (всего 500 дальтонов). Он произведён корейской компанией Amico…1 июн. 2026 г., 14:4093
- «Почему элиминация и ФМД не сработали, а индивидуальный подход запустил снижение веса и убрал экзему» Сегодня — кейс моей подруги Нины. Она печёт невероятные пирожные и торты (сама пробовала — пальчики оближешь). Но её собственный организм дал сбой: вес, экзема, отёки, туман в голове и это еще не в…28 мая 2026 г., 13:33107
- Заряжаем сына с утра: держу в аптечке главную поддержку для растущего организма Рубрика "Аптечка нутрициолога" Многие помнят, что я подхожу ко всем добавкам с умом. Поэтому и для Макара я лично отобрала три проверенных средства. Делюсь ими в новом выпуске рубрики: 1. ☀️ Витамин D3 Даю на постоян…4 мая 2026 г., 10:34126
Подписчики
39
Публикации
19
Обновление
18 июня 2026 г.
Первая публикация
26 марта 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
5
публикаций
Всего просмотров
1 137
Пик активности: 10 апреля 2026 г.Фото: 10Видео: 6