57 подписчиков37 публикаций
Описание ресурса
19+ лет помогаю прийти к себе через психотерапию, телесные практики в психолог сообществе✨"Счастье есть" Психолог, гештальт-терапевт, 🌟тренер МИГИП,💛 мастер Добаюкивания, руководитель центра👇 https://max.ru/channel_elenacenter
Последние посты
Лента канала- Твоё тело — это живая система, которая каждую секунду считывает информацию о мире. Оно показывает наше состояние через дыхание, напряжение, усталость, бессонницу и реакции — желание замереть или убежать. Наш опыт становится частью нас. То, что мы слышали в детстве, как с нами были рядом. Чувствов…27 июл. 2026 г., 19:2397
- ✨ Фантазии Сони ✨ Давно я не делилась нашими домашними историями 😊 Сегодня Соня снова напомнила мне, какой удивительный мир живёт в детском воображении. — Мама, ты разве не знаешь, что у нас между кухней и комнатой живут верблюд с единорожкой? 🐫🦄 — Нет… А они там одни живут? — Конечно нет! О…15 июл. 2026 г., 17:22241
- 😌 Кажется, наш телесный челлендж подходит к завершению. Уже завтра — последний день. Сегодня я приехала на интенсив в Переславль-Залесский. Впереди несколько насыщенных дней работы в качестве тренера, а пока есть время остановиться, выдохнуть и просто побыть здесь. По дороге мы купили землянику. …+529 июн. 2026 г., 20:52419
- 24 июня ✨
Начало недели выдалось интенсивным и очень живым.
Вчера вместе с коллегами запустили второй поток мастер-группы. И я очень люблю этот проект. Для меня он одновременно про движение и про глубину.
Здесь есть то, на что обычно не хватает времени на второй ступени обучения: что делать психо…24 июн. 2026 г., 19:08397
- Торжественно клянусь что замышляю только шалость P.S.: Пост со своим завтраком разместила София 🫶🤣😋22 июн. 2026 г., 07:33421
- ☀️ 21 июня — День летнего солнцестояния Это самый длинный день в году — время света, наполненности и жизни. Предлагаю небольшую телесную практику «Наполниться светом». Найдите 5–10 минут и выйдите на улицу или подойдите к окну. Закройте глаза и почувствуйте: опору под ногами; своё дыхание; тепло …21 июн. 2026 г., 10:48414
Подписчики
57
Публикации
37
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
31 марта 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
2
публикаций
Просмотров за 90 дней
10 924
Ср. просмотров на пост
455
Пик активности: 4 июня 2026 г.Текст: 13Фото: 15Видео: 2