24 июня ✨ — 24 июня 2026 г. в 19:08:45.810
24 июня ✨ Начало недели выдалось интенсивным и очень живым. Вчера вместе с коллегами запустили второй поток мастер-группы. И я очень люблю этот проект. Для меня он одновременно про движение и про глубину. Здесь есть то, на что обычно не хватает времени на второй ступени обучения: что делать психологу со всем тем багажом знаний и навыков, который он получил? Как и где всё это реализовать? И, что не менее важно, с кем? 😀 А теперь вернёмся к телу — мы ведь про него не забываем. ✨Практика дня: завершение дня. Перед сном положите руку на грудь и спросите себя: Что сегодня дало мне больше жизни? Когда я чувствовал(а) себя наиболее живым(ой)? Запишите всего одно предложение👇 Иногда именно в таких коротких ответах мы встречаемся с собой 💕 #телесный_челлендж #телесная_осознанность