ДЗ

Диана Захидова | Психология для жизни

Психология · 25 февраля 2026 г.

Открыть канал в MAX

ПРАВДА О ВАШИХ ЭМОЦИЯХ

ПРАВДА О ВАШИХ ЭМОЦИЯХ ✨ Идея о том, что чистая физиологическая волна эмоции длится примерно 90 секунд, стала популярной благодаря работе нейробиолога и доктора медицины Джилл Болт Тейлор. ✨В своей знаменитой книге «Мозг, который сам себя изменил» («My Stroke of Insight») она описала, как, наблюдая за своим мозгом после инсульта, она осознала, что физиологическая реакция организма на триггер (выброс гормонов и нейромедиаторов) затухает примерно за 90 секунд. Все, что происходит после, — это уже наша личная история, мысли и привычные нейронные пути, которые мы активируем - таким образом продляется срок жизни эмоции. 💡 Хотите сами проверить на простом эксперименте как это работает? Ставьте скорее реакции и я дам инструкцию как сделать короткий эксперимент чтобы убедиться или опровергнуть идею Джилл Бот Тейлор и расскажу почему мы застреваем в эмоциях↙️ 🔥 горю желанием ❤️‍🔥 хочу проверить лично ❤️ было бы интересно #эмоции #правда #волна #физиология #психика #наблюдатель #эксперимент