Соскучилась за время поездки по пробежкам ☺
Соскучилась за время поездки по пробежкам ☺ ✅Подъем в 5:00 ✅Бег 5.5км ✅Прогулка до 10.000 шагов Сразу после: ✅Контрастный душ🚿 Снимает мышечную боль и воспаление, ускоряет вывод токсинов за счет улучшения кровотока и дает прилив бодрости ⚡ ✅Лимонная вода 🍋 Мягко запускает пищеварение и помогает быстро восстановить водный баланс. ✅И смузи 🧋 Восполняет энергию, снимает воспаление, увлажняет клетки и стабилизирует эмоциональный фон. Сегодня у меня там: 🍌Банан 🥝Киви 🫐Жимолость 🥬Салат, кинза, мелисса, базилик, ботва свеклы. Особенно приятно, что вся зелень выращена своими руками 🤗 Как вернулись первым делом поехали собирать урожай, зелень в этом году своя 🤗 Любимые клиенты в прошлом году угощали капустой и кабачками, в этом ягодками 🫐, моя огромная благодарность ❤ Сразу заморозила их на смузи. Теперь хочу свой дом 🏡 С беседкой, бассейном, баней, лужайкой и большим огородом, где я посажу всё что в голову придет 😍 Звучит как отличная цель 🎯