🌿 Сила летних трав: что собирать прямо сейчас
🌿 Сила летних трав: что собирать прямо сейчас Доброго дня, дорогие❣️ Я сейчас отдыхаю в деревне Рыскулово, на самой границе Башкирии и Оренбургской области. Мы приезжаем сюда к родственникам уже шестой год подряд. Места здесь удивительные: почти нет людей, только первозданная природа — бескрайние степи, живописные холмы и могучие деревья. Каждое лето я собираю здесь травы для ароматного чая и традиционных тибетских фитосоставов. 💡 Маленький лайфхак: Для распознавания растений я уже несколько лет использую приложение Seek. Оно отлично работает даже без интернета, что в глухой деревне незаменимо. Перепробовала многое, но это — мой фаворит. Рекомендую! Итак, за какими полезными растениями стоит отправляться на прогулку прямо сейчас, в начале лета? 🍃 Крапива (молодые растения) Когда собирать: Ранняя весна и начало лета. Польза: Незаменима при анемии и авитаминозе. Она богата железом, витамином С и витаминами группы В. Крапива улучшает качество крови, делает ее более питательной и мощно стимулирует иммунитет. Мой учитель Ринчен Тензин рассказывал, что в Тибете жарят листья крапивы. И аромат во время жарки напоминает запах крови. Я обычно делаю отвары и принимаю их небольшими курсами. Противопоказания: Не стоит употреблять при повышенном артериальном давлении и высокой свертываемости крови. 🪵 Молодые веточки малины и ежевики Когда собирать: Конец весны — начало лета. Польза: Отвар из этих стеблей — идеальное средство при первых признаках ОРЗ или простуды. Он мягко сбивает жар и помогает организму не разболеться. Применение: Я использую это сырье для изготовления знаменитого тибетского фитосбора Ману 4. 🍓 Лист земляники (или всё растение целиком) Польза: Прекрасное средство для укрепления сосудов. Применение: Служит великолепной, ароматной базой для любого домашнего травяного чая. Будьте здоровы ❣️