🍊 ДЕСЕРТ ИЗ АПЕЛЬСИНОВ И ГРЕЙПФРУТА — ЦИТРУСОВЫЙ ВЗРЫВ БЕЗ САХАРА! 😍✨
🍊 ДЕСЕРТ ИЗ АПЕЛЬСИНОВ И ГРЕЙПФРУТА — ЦИТРУСОВЫЙ ВЗРЫВ БЕЗ САХАРА! 😍✨ 🍊 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции): 🍊 Апельсин — 2 шт. 🍊 Грейпфрут — 1 шт. 🍯 Мёд — 20 г 🌿 Мята свежая — 5 г 🧂 Корица — 1/2 ч.л. 🌰 Грецкие орехи — 10 г (для украшения) 📊 КБЖУ НА 1 ПОРЦИЮ: 🔥 130 ккал / 💪 2 г Б / 🧈 2 г Ж / 🍞 28 г У 👩🍳 КАК Я ГОТОВЛЮ: 1. 🍊 Апельсины и грейпфрут очищаю от кожуры и белых перегородок. 2. 🔪 Нарезаю тонкими кружочками или дольками. 3. 🍽️ Выкладываю на тарелку красиво, чередуя апельсин и грейпфрут. 4. 🍯 Поливаю мёдом, посыпаю корицей. 5. 🌿 Украшаю мятой и орехами. 6. ❄️ Подаю охлаждённым или комнатной температуры. ХУДЕЕМ БЕЗ СРЫВОВ
384 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
2 282 подписчиков · Еда и рецепты