НЕЖНЫЕ МИТБОЛЫ ИЗ КУРИЦЫ С ТВОРОГОМ — ПРОСТО И МНОГО БЕЛКА! 🍗🧀✨
НЕЖНЫЕ МИТБОЛЫ ИЗ КУРИЦЫ С ТВОРОГОМ — ПРОСТО И МНОГО БЕЛКА! 🍗🧀✨ 🔥 КБЖУ на порцию (4-5 митболов): 265 ккал, Б — 34.2 г, Ж — 8.6 г, У — 5.4 г 📊💯 📝 Ингредиенты: 📋 🍗 Куриный фарш — 300 г. 🧀 Творог 5% — 300 г. 🥚 Яйцо — 1 шт. 🧂 Соль и специи — по вкусу. 👩🍳 Приготовление: 🔥 1️⃣ Смешиваем фарш с творогом в пропорции 1:1. 🍗 2️⃣ Добавляем яйцо, соль и специи. 🥚🧂 3️⃣ Хорошо перемешиваем и влажными руками формируем шарики. 🍘 4️⃣ Выкладываем на противень с пергаментом. 5️⃣ Запекаем при 180°C с конвекцией около 30 минут. ХУДЕЕМ БЕЗ СРЫВОВ
298 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
2 282 подписчиков · Еда и рецепты