🍜 Гречневая лапша с курицей терияки — соба с овощами ростками фасоли чесноком и кунжут...
🍜 Гречневая лапша с курицей терияки — соба с овощами ростками фасоли чесноком и кунжутным маслом. Что понадобится: • Гречневая лапша (150 г) • Филе куриное (40 г) • Масло растительное (10 г) • Терияки (30 г) • Овощи болгарский перец морковь лук кабачок (70 г) • Соль (по вкусу) • Перец (по вкусу) • Чеснок (по вкусу) • Ростки фасоли (по вкусу) • Масло кунжутное (пара капель) Как готовить: 1. Замаринуйте куриное филе на пару часов с измельченным чесноком солью и перцем. В инструкции также добавляют чили и лемонграсс которых нет в списке ингредиентов. 2. Нарежьте болгарский перец кабачок морковь и лук соломкой. 3. Разогрейте вок и обжарьте лук. 4. Добавьте остальные овощи и ростки фасоли и быстро обжарьте. 5. Выложите гречневую лапшу куриное филе и соус терияки. 6. Обжаривайте около 1 минуты затем добавьте измельченный чеснок и несколько капель кунжутного масла. Время приготовления: около 25 минут без учета маринования. Пошаговый рецепт гречневой лапши с курицей терияки