🍒 Клюква: кому её стоит ограничить
🍒 Клюква: кому её стоит ограничить Кислая осенняя ягода богата витаминами C, E и K, органическими кислотами и проантоцианидинами при низкой калорийности. Но подходит она не всем: 🔹 при склонности к камням в почках — из-за оксалатов; 🔹 при приёме варфарина — клюквенный сок может усиливать действие препарата, поэтому нужен контроль врача; 🔹 во время беременности и кормления — только в умеренных количествах. Даже без противопоказаний не стоит налегать на ягоды и морс: в избытке клюква может вызвать изжогу и расстройство желудка. Читайте подробнее — на сайте
220 просмотров