Ура, я дома! Обед из огорода.
Ура, я дома! Обед из огорода. Вернулся. Техника цела, мотивация на месте, холодильник — пуст. Поскольку продуктов нет, в ход пошло то, что всегда под рукой — урожай с грядки. Мой обед: Тушёные овощи (кабачок, помидор, перец) — 300 г. Калорийность - 120ккал Белки - 4г Жиры - 1.5г Углеводы - 24г Это чисто углеводный обед для разгрузки ЖКТ после столовой еды и дороги. Белковую часть закрою чуть позже, как только вернусь из магазина. Дом встречает низкокалорийно! #ЯДома #Огород #Обед #СтрогийКоуч
104 просмотров