Шампиньоны с курицей и сыром — белковый ужин за 20 минут! 🍄🍗
Шампиньоны с курицей и сыром — белковый ужин за 20 минут! 🍄🍗 Когда хочется чего-то вкусного, но без вреда для фигуры — этот рецепт просто находка! Нежные грибочки, сочное куриное филе и тягучая моцарелла. Готовится быстрее, чем доставка! 📝 Ингредиенты: 🔸Куриная грудка (филе) — 300 г 🔸Крупные шампиньоны — 10 шт. 🔸Натуральный йогурт — 40 г 🔸Моцарелла — 120 г 🔸Соль, перец — по вкусу ✨ КБЖУ на 100 г: 86.7 ккал | Б 12.7 г | Ж 3.8 г | У 1 г 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Шампиньоны моем, аккуратно вырезаем ножки 2️⃣ Ножки мелко режем + отварная курица + йогурт = начинка мечты! Солим, перчим 3️⃣ Фаршируем шляпки, посыпаем тёртым сыром 4️⃣ В духовку при 180°C на 15–20 мин до золотистой корочки Готово! Подавать горячим — сыр должен аппетитно тянуться 😋 #ужин #ппрецепты #белковыйужин #шампиньоны #курицавдуховке #зож #правильноепитание #быстрыерецепты #едабезвреда #домашняяеда #сырныегрибы #кбжу #худеемвкусно #россияготовит #маманакухне