АП

Азбука ПП

Еда и рецепты · 24 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍸 Мохито с крыжовником — освежающий летний напиток

🍸 Мохито с крыжовником — освежающий летний напиток Идеальный вариант, чтобы взбодриться в жару! Сочетание кисло-сладкого крыжовника, цитрусовой нотки и свежей мяты создаёт яркий, гармоничный вкус. Напиток готовится за 5 минут — и сразу готов к подаче! 😍 --- 📝 Ингредиенты (на 1 порцию): 🔸Крыжовник — 100 г. 🔸Свежая мята — 3–4 веточки (≈5–6 г). 🔸Лимон — 2 дольки + сок из них. 🔸Минеральная вода с газом — 300 мл. 🔸Сахар — 1 ст. л. (≈15 г; можно заменить на сахарозаменитель или мёд по вкусу). 🔸Лёд в кубиках — по вкусу (≈6–8 кубиков). --- 👩‍🍳 Как приготовить: 1️⃣ Подготовьте ягоды. Промойте крыжовник, удалите хвостики. Положите в стакан. 2️⃣ Добавьте мяту и сахар. Всыпьте сахар, положите веточки мяты. Лёгкими надавливающими движениями разомните ингредиенты ложкой или мадлером — так ягоды дадут сок, а мята раскроет аромат. Не превращайте в пюре: должны остаться кусочки. 3️⃣ Используйте лимон. Выжмите сок из 2 долек, затем сами дольки добавьте в стакан — они дадут красивый акцент и дополнительную цитрусовую нотку. 4️⃣ Добавьте лёд. Всыпьте кубики льда — они не только охлаждают, но и слегка разбавляют напиток, балансируя сладость и кислоту. 5️⃣ Долейте газировку. Аккуратно влейте ледяную минеральную воду с газом, перемешайте длинной ложкой. 6️⃣ Украсьте и подавайте. Украсьте веточкой мяты и долькой лимона. Подавайте сразу, пока напиток остаётся холодным и игристым. --- КБЖУ (на 1 порцию, ≈350 мл) - Калории: ~145 ккал. - Белки: 0,6 г. - Жиры: 0,2 г. - Углеводы: 34 г. 💡 Совет по снижению калорийности: если уменьшить сахар до 1 ч. л. или использовать сахарозаменитель, калорийность порции снизится примерно до 90–100 ккал, а углеводы — до ~20 г. --- #мохито #крыжовник #летнийнапиток #освежающийнапиток #безалкогольныйкоктейль #домашниерецепты #вкусныйнапиток #лето #простойрецепт #напитокдня