Метод основан на исследованиях Гарвардской медицинской школы и данных о физиологии REM-...
Метод основан на исследованиях Гарвардской медицинской школы и данных о физиологии REM-сна. Он повышает вероятность ярких, содержательных и тематически связанных сновидений. ‼️Выше обещанная в прошлую пятницу инструкция. Сделала для вашего удобства картинкой. А еще я хочу поделиться тем, как пользовались гипнагогией (пограничным состоянием между сном и бодрствованием) уважаемые мною люди. Томас Эдисон и его стальные шары. И поднос. Сам он называл это "гением маленьких щелей". (Прости Господи, что ж я так ржу то, когда пишу и перечитываю это предложение в слух.) Итак, берем в руки шары, садимся, засыпаем, шары падают на поднос, вуаля - инсайт по твоему вопросу. Сальвадор Дали и его ключ. Описано в книге 50 Secrets of Magic Craftsmanship. Великий делал примерно так же, как Эдисон, только вместо шаров и подноса - ключ и тарелка. Красивое. Потом он это рисовал. Я думаю, что многие из нас, без стальных шаров, сами с детства умеют спонтанно впадать в это состояние. Никола Тесла, например, идею вращающегося магнитного поля как раз в переходе ко сну увидел - просто яркое зрительное озарение. Что ж, желаю сладких снов и продуктивных гипнагогий моим укладывающимся сейчас спать канадцам 😘 и доброго утра всем, кто сейчас проснулся 😊 #состояние