✨ Открыт набор на курс «Внутренняя опора».
✨ Открыт набор на курс «Внутренняя опора». Старт - 15 августа. Если вы давно хотели присоединиться, сейчас самое время. Это единственный подтвержденный набор на ближайшее время. Следующий старт пока не запланирован. Осенью меня ждет новый этап обучения, который займет значительную часть моего времени, поэтому дату следующего потока я пока не определяю. «Внутренняя опора» - это курс для женщин, которые хотят не просто выполнять упражнения, а научиться чувствовать своё тело, понимать его сигналы и постепенно выстраивать устойчивую связь с дыханием, мышцами и движением. На курсе мы развиваем не только силу, но и самые важные навыки: ✨ чувствовать своё тело; ✨ понимать, как оно работает; ✨ осознанно управлять движением и работой глубоких мышц в практике и повседневной жизни. Если вы давно откладывали начало, возможно, именно сейчас подходящий момент. Буду рада видеть вас в группе, которая стартует 15 августа🤍 Подробнее здесь 🤗