🌿 Открываю набор в первый поток программы «Внутренняя опора».
🌿 Открываю набор в первый поток программы «Внутренняя опора». Есть решения, которые откладываешь очень долго. Не потому, что не готов. А потому, что хочется сделать всё идеально. Я тоже долго сомневалась… Хотелось пройти еще одно обучение, прочитать еще одну книгу, получить еще больше опыта... Но! Идеального момента не существует. И если сейчас не сделать этот шаг, через месяц снова найдется причина подождать. Поэтому сегодня я с радостью открываю набор в первый поток программы «Внутренняя опора». 🤍 📅 Старт - 27 июля. Это 6 недель бережного восстановления, где мы будем шаг за шагом учиться лучше понимать свое тело, восстанавливать работу глубоких мышц, тазового дна, дыхания и возвращать ощущение внутренней устойчивости. Без гонки. Без боли. Без чувства вины, что нужно соответствовать чьим-то ожиданиям. Я не обещаю чудес за несколько занятий. Но обещаю бережный подход, внимание к каждой участнице и практики, основанные на современных принципах йогатерапии. 🤍 Вклад в участие - 1000 ₽ за все 6 недель. ( плюс дополнительно доступ к программе еще на 2недели) Мне хотелось, чтобы первый поток был максимально доступным и чтобы как можно больше женщин смогли сделать первый шаг к восстановлению. ✨ Группа будет небольшой. Мне важно уделить внимание каждой участнице, поэтому количество мест ограничено. Если вы чувствуете, что сейчас именно то время, когда хочется начать заботиться о себе, напишите мне в личные сообщения, чтобы забронировать место. 🫶 И если у вас остались вопросы о программе, формате занятий или о том, подойдет ли она именно вам - смело пишите. С удовольствием отвечу каждому. 🙌 Буду очень рада пройти этот путь вместе с вами. 🌿