Как проходят ваши выходные? 🤍
Как проходят ваши выходные? 🤍 У меня всё стабильно. В субботу и воскресенье стараюсь не пропускать практики🧘♀️ Вчера была полноценная часовая тренировка с акцентом на мобильность тазобедренных суставов, а сегодня - мягкая «девочковая» 30-минутная практика. Обожаю такие. 🥰 Ну а потом - воскресные домашние хлопоты и, конечно, учёба. 🫶 В выходные получается выделить ей чуть больше времени. Сегодня закончила слушать лекции модуля про остеопороз и начала изучать не менее важную тему - психосоматику и её влияние на организм🔥 И уже после первой лекции поймала несколько интересных инсайтов, которые очень хочется постепенно внедрять в свои тренировки и делиться ими с вами. 🤍 Иногда мне кажется, что чем больше учусь, тем длиннее становится список того, что хочется изучить дальше.🫣 Но именно это чувство мне очень нравится.