🫖 Три напитка, которые согреют и принесут пользу
🫖 Три напитка, которые согреют и принесут пользу Облепиховый чай с имбирем Вам понадобится: 500 мл кипятка, 100 г облепихи (свежей или замороженной) и 2 ст. л. измельченного имбиря. Ягоды разомните в кашицу, имбирь натрите или мелко нашинкуйте. Залейте кипятком и настаивайте 10 мин. Можно добавьте мед и лимон. «Золотое» молоко Вам понадобится: 2 чашки миндального молока, 1,5 ч. л. молотой куркумы и корицы, 1 ч. л. кокосового масла, 0,5 ч. л. свежего имбиря и щепотка черного перца. Смешайте все ингредиенты в небольшой кастрюле, доведите до кипения, убавьте огонь и варите 5 мин до появления однородного золотистого цвета и аромата пряностей. Перед употреблением процедите. Имбирный чай с лимоном и медом Вам понадобится свежий корень имбиря. Нарежьте его тонкими ломтиками, залейте горячей, но не кипящей водой, добавьте ложку меда и немного лимона.