🍊 Витаминные заготовки для чая — 30 августа 2026 г. в 15:23:36.373
🍊 Витаминные заготовки для чая Когда хочется не просто чай, а что-то тёплое, ароматное и уютное 😄 Такие заготовки удобно держать в морозилке: достала кубик, залила горячей водой — и витаминный напиток готов. КБЖУ: примерно 12–25 ккал на 1 кубик, зависит от ягод и количества мёда/сахара. 🍊 Облепиха + мандарин — облепиха — 300 г — сладкие мандарины — 4 шт. — имбирь — по вкусу — розмарин — по желанию — мёд — по вкусу 🍋 Домашний “терафлю” — лимон — апельсин — имбирь — мёд — немного воды — корица — по желанию В сезон простуд — самое уютное к кружке горячей воды. Но это, конечно, не лечение, а просто вкусная поддержка для себя ✨ 🫐 Клюквенно-черничный — клюква — 200 г — черника — 200 г — лимон — 1 шт. — апельсин — 1 шт. — имбирь — по вкусу — мёд — по вкусу — корица и мята — по желанию 🍇 Смородиновый чай с лимоном и мятой — замороженная чёрная смородина — 300 г — мята — 6 веточек — лимон — 1 шт. — вода — 80 мл — сахар — 6 ст. л. 🟠 Как готовить заготовки: — Ягоды разморозь при комнатной температуре. — Лимон и апельсин нарежь дольками, косточки убери. — Мяту отдели от веточек. — Ягоды, мёд или сахар, воду, имбирь и специи пробей в блендере. — В формочки для льда положи кусочки цитрусов, мяту или розмарин. — Залей ягодным пюре. — Убери в морозилку. Потом просто кидаешь 1–2 кубика в кружку, заливаешь горячей водой — и готов ароматный чай 🍵 💸 Стоимость: примерно 250–450 ₽ за партию, зависит от ягод, мёда и фруктов. Зато получается много порций, и зимой такие кубики очень спасают. ПП рецепты по карману в МАХ | ВК канал | ВК группа Сохрани, чтобы сделать заготовки к холодному сезону ✨