Рубрика "Бесплатные тренировки"
Рубрика "Бесплатные тренировки" Начнём утро с пользы?! Хочу показать вам ещё одну программу, которую я очень люблю ➡ "Китайские зарядки"👇 Эту практику называют «гимнастикой от 100 болезней». 20 тренировок по 5–6 минут с простыми движениями, которые запускают ток лимфы, улучшают кровообращение и поддерживают суставы. А люблю я их за то, что они занимают минимум времени и при этом дают лёгкость и энергию🙌 Напоминаю, что сейчас у FitStars Чёрная пятница и они дарят подарки за подписку. А в предыдущие выходные была бесплатная тренировка по Зумбе💃
797 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
2 213 подписчиков · Здоровье