🦶 Стой на одной ноге
🦶 Стой на одной ноге Равновесие уходит раньше силы, а падение с возрастом - серьёзная беда. Тренируется оно за минуту в день: чистишь зубы - стой на одной ноге, потом на другой. Непривычно - придерживайся рукой за раковину. Через месяц удивишься.
129 просмотров