🍅 Запечённая фета с томатами черри и нутом — 19 августа 2026 г. в 16:00:02.446
🍅 Запечённая фета с томатами черри и нутом Яркое и сытное блюдо, которое готовится целиком в одной форме. КБЖУ на 1 порцию (примерно): 🔥 340 ккал 🥩 Белки — 17 г 🥑 Жиры — 19 г 🌾 Углеводы — 26 г 🛒 Ингредиенты: • фета — 200 г • нут готовый — 200 г • помидоры черри — 300 г • оливковое масло — 1 ст. л. • чеснок — 2 зубчика • базилик, перец — по вкусу 👩🍳 Приготовление: Выложите нут и черри в форму, в центр положите фету. Добавьте чеснок, специи и масло. Запекайте 20–25 минут при 200 °C. Перед подачей добавьте базилик. ❤️ — приготовлю 🍅 — сохраняю рецепт 🥗 Больше простых рецептов с КБЖУ — в канале «ПП без заморочек».
62 просмотров