Пушкин 30 км. Слабоумие и отвага.
Пушкин 30 км. Слабоумие и отвага. В субботу съездили с Викой за номерами, а потом погуляли по городу, покормили белочек 🐿️. И к вечеру у меня нога сильно распухла — стоять на ней я практически не мог! Белочки, видимо, были довольны, а вот моя голень решила выразить протест. Но я всё-таки пошёл на разминку и пробежал 7 км, сделав ускорения 6×100/100. Слабоумие и отвага 🤷 --- В общем, бежать я мог — и решился бежать Пушкин по тренерскому плану. Плану до травмы, естественно — потому что корректировать его в сторону снижения было бы слишком разумно (а тренеру я ничего говорить не стал — запретил бы, однозначно). --- Даже взял на всякий случай кластер А (по умолчанию был В) — потому что планировался пейсмейкер на 4:00, и я не знал, в каком кластере он будет. Мой план был прост: попробовать примкнуться к нему и держаться, сколько хватит. Ведь выбежать из двух часов на 30 км — это хорошая цель. Слабоумие и отвага 🤷 --- Утром приехали в Пушкин на такси (хотя наши люди к старту на такси не ездят). Всё спокойно: сдали вещи, размялись, два раза сходили в туалет... И стартовали. --- Финиш — 1:59:20! И это ещё нужно переварить. Нога, которая вчера еле стояла, сегодня принесла результат, о котором я даже не мечтал. Слабоумие и отвага, блин. Похоже, это работает. --- #Пушкин30км #полумарафон #бег #подготовкакмарафону #Московскиймарафон