Как снизить калорийность рациона?
Как снизить калорийность рациона? Всё просто- восстановить нормальные отношения с едой. 1) Кратность питания. 2) Интервалы между приемами пищи. 3) Продолжительность каждого приёма пищи. 4) Распределение продуктов и блюд между приёмами пищи.
41 просмотров