Ананасово- сырная курица.
Ананасово- сырная курица. КБЖУ на 100 грамм- 158, Б-18/Ж-5,3/У-3. Ингредиенты: - Куриное филе - 400 г - Греческий йогурт - 100 г - Соль, перец, паприка - по вкусу - Консервированный ананас - 1 банка - Сыр - 50 г Приготовление: 1. Куриное филе нарезать на кусочки и обжарить на сковороде до золотистой корочки. 2. Добавить соль, перец и паприку, перемешать и жарить еще 2-3 минуты. 3. В отдельной миске смешать греческий йогурт и сыр, добавить нарезанный ананас и перемешать. 4. Выложить курицу на противень, залить йогуртово-ананасовой смесью и поставить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20-25 минут. 5. Готовое блюдо подавать горячим. Приятного аппетита!
43 просмотров