Александра Кибзий. Пилатес. Функциональные тренировки. Анатомия
Здоровье · 28 июня 2026 г.
Вы не видите этого, но — 28 июня 2026 г. в 13:05:13.214
Вы не видите этого, но Перед запуском каждого моего курса идет большая работа Для меня начало курса — это вообще не тема и задача, которую я хочу решить. И даже не съемки уроков. Курс начинается, когда я начинаю замечать повторяющиеся вопросы, одни и те же ошибки, одни и те же сложности у разных женщин Потом появляются гипотезы: "А если попробовать решить их вот так?" Затем - самое интересное: тестирование, наблюдения, обратная связь. Иногда всё работает так, как я задумала. А иногда в ходе тестирования приходится признать: нет, тут надо менять. Именно так было и сейчас, с “Летним лагерем”. В этом году в туре мы с группой замечали: ✔ сколько времени комфортно заниматься летом ✔ какие настройки помогают быстрее почувствовать мышцы ✔ какие упражнения действительно хочется повторять Некоторые тренировки “Лагеря” я тестировала с участницами и уже получила первые отзывы Именно благодаря таким сообщениям программа становится лучше. Мы с командой вовсю готовим для вас сейчас “Летний лагерь”: составлено расписание, протестированы уроки, настроены чаты Мы хотим, чтобы вы даже через экран уже прочувствовали ту атмосферу легкости, свежести и удовольствия от движения, которую мы будем практиковать в Лагере с 1 июля ✔️