«Алёна, ты же сама нутрициолог, должна понимать, что мы ВСЕ недоедаем белка!»
«Алёна, ты же сама нутрициолог, должна понимать, что мы ВСЕ недоедаем белка!» Доброе утро, мои хорошие! Недавно одна моя весьма неглупая знакомая буквально пищала от восторга, рекламируя мне новинку от производителя молочных продуктов: «Ты видела их протеиновый напиток?! Наконец-то производители поняли, что мы ВСЕ белка недоедаем!» Честно, девочки, я уже не в том возрасте, чтобы кому-то что-то доказывать и разубеждать. Поэтому я просто улыбалась и думала: интересно… а человечество до появления протеинового пудинга вообще как-то дожило до 2026 года? 😂 Как, простите, наши предки обходились без протеиновых батончиков и йогуртов? Но сегодня слово PROTEIN стало почти знаком качества. 😤 Обычный йогурт — скучно. 👍 Протеиновый — уже ЗОЖ. 😤 Обычное мороженое — десерт. 👍 С добавленным белком — почти фитнес-питание. Доходит до маразма. Даже «Сникерс» и «Баунти» уже протеиновые. 🥴 А видели надпись на молоке? А сыр? А сосиски? Теперь у любой мамочки есть аргумент — она не сосиски ребёнку покупает, а полноценный белок. Аминь. 😶 Спору нет. Белок действительно нужен. Но «в продукте много белка» и «это хороший продукт» — совершенно не одно и то же. Почему индустрия так удачно продала нам идею тотального «белкового голода», когда дополнительный протеин действительно бывает полезен, а когда мы просто переплачиваем за красивую надпись — подробно разобрала в новой статье: «Ставка на протеин: почему мода на белок — это имитация заботы о здоровье, а не ЗОЖ». 👉 Читать в Дзене 👉 Читать в ВКонтакте Читайте, задавайте вопросы и делитесь мнениями! Спасибо всем, кто поддерживает мой блог и благодарит автора за работу донатами! 🤗
Канал в каталоге Максиметера
1 674 подписчиков · IT и технологии