А вообще знаете, что мне особенно интересно в этой кофейной теме? Люди не понимают смыс...
А вообще знаете, что мне особенно интересно в этой кофейной теме? Люди не понимают смысл ограничений. Думают, что понимают. Но не понимают. В Клубе сейчас выходит большой материал о минералах, всасывании и усвоении. А началось всё с популярных вопросов: «Можно ли пить кофе?» и «Не мешает ли кофе всасыванию минералов?». То есть вопросы-то понятные, но ответы на них — сложнее, чем пост в блоге. Но парадокс в том, что: МЫ ВСЕ СЛИШКОМ СИЛЬНО ПРИВЯЗАЛИСЬ К КОФЕИНУ. Но когда речь заходит о том, мешает ли кофе усвоению минералов, кофеин далеко не всегда главный подозреваемый. И в истории с минералами (магний, железо, кальций) гораздо интереснее совсем другие вещества кофе. И вот тут начинается настоящее веселье. 😁 Потому что тогда возникают вопросы: А декаф? Кофеина почти нет — значит, железу он уже не мешает? А кофе с молоком? А почему железо — одна история, а кальций и магний — совсем другая? А почему есть ОБЩИЕ рекомендации, а есть индивидуальные? Хотите, расскажу подробнее? Ставьте 🔥
Канал в каталоге Максиметера
1 682 подписчиков · IT и технологии