☠️ Сахар вызывает зависимость и воспаление в организме.
☠️ Сахар вызывает зависимость и воспаление в организме. ☠️ Сахзамы токсичны для печени и нарушают микрофлору. Лучше вообще отказаться от сладкого и даже фруктов. Всё понятно? 😁 Доброе утро, мои хорошие! Улыбнулись над подборкой мифов из интернетов? Если почитать ЗОЖ-интернет — примерно так и выглядит выбор. Признавайтесь честно: у вас же тоже нет-нет да возникнет сомнение, насколько вообще безопасно заменять сахар сахарозаменителями? Ну там мысли про химию и всё такое. 👻 А сахар? Почему-то считают, что это продукт природы и растёт на деревьях, а не производится на заводе, как и любой сахарозаменитель. 😁 Но в то же время сладкое с сахаром мы тоже едим не со спокойным сердцем, а как будто с чувством вины за то, что совершаем преступление. Я права? Но почему тогда я сама почти не ем добавленный сахар, спокойно использую сахарозаменители и при этом совершенно не считаю сахар ядом? Если вы вчера пропустили опрос с проверкой знаний вот тут, то рекомендую сначала его пройти, а потом перейти к подробному разбору. ⬇️ В новой статье «Сахар, сахарозаменители или ничего: что на самом деле лучше?» разберём, вызывает ли сахар воспаление и «вымывает» ли кальций, обманывают ли сахзамы мозг, что у них с инсулином, микробиотой, печенью и похудением, почему «без сахара» не означает «низкокалорийно» — и кому вообще есть смысл что-то заменять. Спойлер: победителя не будет. Будет контекст. Как обычно, он всё портит. 😁 👉 Читать в Дзене 👉 Читать ВКонтакте А после возвращайтесь. Обсудим ещё кое-что очень любопытное. Спасибо всем, кто поддерживает мой блог и благодарит автора за работу донатами! 🤗
Канал в каталоге Максиметера
1 683 подписчиков · Здоровье