Друзья мои спортивно-худеющие!
Друзья мои спортивно-худеющие! Я хожу, глубоко погруженный в размышления о новом челлендже. И кое-что мне хочется у вас спросить. Все наши прошлые челленджи были посвящены прогрессирующей нагрузке и расширению горизонта возможностей. А что если в этот раз целью челленджа будет похудение? Например, минус 2 кило за 30 дней? Ежедневная короткая интенсивная тренировка и 30 дней дисциплины. Да еще и обсуждение и разбор рациона питания. Как вам такая цель и такой формат? Будете участвовать? 👍 – буду! Как раз есть пара лишних кило. 👎 – не мое. Лишних кило не имею.
330 просмотров