Серия EQ. Пост 35. Причины невнимательности — 23 июня 2026 г. в 03:22:51.666
Серия EQ. Пост 35. Причины невнимательности Почему слушать так сложно? Почему мы постоянно отвлекаемся? Штука в том, что мы физиологически запрограммированы на плохую концентрацию в диалоге. И виной всему – разница скоростей. В среднем человек произносит от 120 до 150 слов в минуту. А вот мозг способен обрабатывать информацию со скоростью от 400 до 800 слов в минуту. Ничего себе разница! Когда мне кто-то что-то рассказывает, у меня огромная куча свободного когнитивного ресурса. И я, чтобы не заскучать, слушая невероятно длиииииный рассказ собеседника, использую этот ресурс для всякого: оцениваю внешний вид прошедшей мимо барышни, думаю о планах на вечер, перебираю варианты ужина и готовлю свой блистательный ответ. Кроме того, у меня есть так называемое «автобиографическое слушание». Моё эго обожает быть в центре внимания. Когда я слышу чужую историю, мозг автоматически ищет в картотеке памяти мой похожий на звучащий рассказ опыт. И как только находит, он впрыскивает мне дофамин: «О, я знаю, о чём речь! Я тоже там был! Расскажи ему про себя!» В общем, истинно и во всей полноте слушать невероятно трудно. Эмпатическое слушание – это не пассивный процесс. Это активная, энергозатратная работа по удержанию фокуса на другом человеке. Это волевое решение: «В следующие пять минут меня не существует. Есть только он – тот, кого я слушаю». Продолжу. #EQ