Серия Тревога. Пост 4. Таламус и другие
Серия Тревога. Пост 4. Таламус и другие Что мы делаем головой? Конечно, едим😊. А ещё думаем, тревожимся и много всякого разного… Все эти занятия требуют участия разных структур мозга. Продолжу краткий анатомический экскурс. Таламус. Парное образование в промежуточном мозге. Это главный распределительный центр информации, суперсекретарь коры. Он решает, что нам нужно увидеть, услышать, почувствовать, а что нет. Вся сенсорная информация изнутри и снаружи (кроме запахов) поступает сначала в него. Таламус отфильтровывает и не пускает дальше неважные сигналы, но усиливает нужные и отправляет их в кору для дальнейшего обдумывания. В общем, очень важная птица. Гипоталамус. Из названия ясно, что он находится под таламусом. Но, несмотря на своё нижележащие положение, он тоже очень крут. Он босс всей вегетативной нервной системы, через которую координирует работу внутренних органов, обеспечивает слаженную деятельность сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной систем. В гипоталамусе центр удовольствий, в нём наши внутренние часы, он участвует в формировании пищевого, полового, родительского поведения, в нём начинается управление всей эндокринной системой организма. Гипофиз. Малюсенькая горошинка в полграмма весом, которая «висит» под гипоталамусом. Это самая главная железа. Он сама синтезирует 8 разных гормонов и плюс дирижирует всей эндокринной системой организма. Префронтальная кора (ПФК). Ну, про неё все знают. Это передний отдел лобных долей мозга (у меня он сразу за лобной костью, у вас тоже – поздравляю). Это генеральный директор. Тут происходит планирование и принятие решений, например: что я сегодня съем на завтрак и тревожат ли меня мысли о предстоящем дне. Здесь хранится рабочая память: пишу этот текст, удерживая в памяти только что написанное. ПФК поддерживает внимание и концентрацию – замечаю самые вкусные икринки в салате и, подцепив их вилкой, сосредоточенно пережёвываю. В ПФК находится самоконтроль – не съедаю все вкусные икринки (хотя хочу), чтобы и жене досталось. ПФК помогает контролировать эмоции – делаю удивлённый вид (а кто это сделал?), когда жена говорит: «Странно, в салате всего три икринки, хотя я клала в него пять столовых ложек». ПФК участвует в социальном поведении и эмпатии: «Понимаю, дорогая, как ты хотела икры, но салат твой чудесен и без неё. Дай я тебя поцелую». ПФК отвечает за когнитивную гибкость – переключение: «Ну что ж, поели, теперь можно и поспать». И самое главное в ПФК формируется самоосознание: «Я – это я. Я поел, я доволен жизнью я готов к новым свершениям». Такая вот немного гастрономическая получилась экскурсия. Обязательно расскажу, как все эти образования мозга участвую в развитии и течении тревожных реакций. По ходу серии будут встречаться и другие персонажи, живущие в черепе: голубое пятно, чёрная субстанция, вентральная покрышка, сенсорная кора… Буду знакомить с ними по ходу повествования. P.S. Мозг не так чтобы строго разделён на отделы с красивыми границами, как это нарисовано в учебниках. Те, кому доводилось препарировать мозг (в анатомичке, конечно), помнят, что это очень компактный предмет, в котором плотно напичужено всякого разного. Все упомянутые образования мозга – это специализированные скопления нервных клеток, имеющие некую анатомическую. привязку. P.P.S. И ещё. Не впадаем в крайность узкого локализационизма. Писал о нём тут (https://t.me/coach_class/594).