10 октября, суббота. Савватий Пчельник - в этот день пчеловоды готовили ульи к зиме, а ...
10 октября, суббота. Савватий Пчельник - в этот день пчеловоды готовили ульи к зиме, а мёд остаётся одним из самых древних вкусов сладкого. ✅Урок недели. К сладкому часто тянет не слабая воля, а пропавшие ВКУСЫ (проверь себя): Вспомни обычный ужин: макароны с сыром и кетчупом, кусок хлеба, чай с печеньем. Сладкое, солёное, кислое - и всё. Живот полный, а есть всё равно хочется, и рука сама тянется к конфете. ✨По аюрведе, в еде есть шесть вкусов: сладкий, кислый, солёный, острый, горький и вяжущий, тот, что слегка стягивает рот, как от граната или айвы. Современная тарелка у многих состоит из первых трёх, а горького, вяжущего и острого на ней почти нет. Тогда ум не получает сигнал «наелся» и просит добавки. Отказываться от сладкого не нужно. Достаточно вернуть в обед недостающие вкусы. Горький: листья руколы, куркума в супе, свежая зелень. Вяжущий: чечевица, гранат, яблоко с кожурой. Острый: имбирь, чёрный перец, редис. Попробуй три дня: по щепотке из каждой строки в обед. Заметь, во сколько вечером потянет на сладкое и потянет ли. 📜 Бхагавад-гита, 3.34 «Привязанность и неприязнь, возникающие в результате взаимодействия чувств с объектами восприятия, можно научиться регулировать, соблюдая определенные правила. Не следует идти на поводу у привязанности и неприязни, ибо они являются препятствием на духовном пути.» 🎯На трёхдневном марафон: покажу, как собрать тарелку из шести вкусов, чтобы вечером не тянуло на сладкое. Регистрация по ссылке👇 https://aurveda.pro/antibabushka-soc_2026?utm_medium=smm&utm_source=tg&utm_campaign=&utm_term=&utm_content= 🎁 В подарок - видео: «Напиток для запуска ЖКТ». Какого вкуса из шести на твоей тарелке сегодня не было совсем?