🌿 **Феномен пустырника: спокойствие начинается с нервной системы**
🌿 **Феномен пустырника: спокойствие начинается с нервной системы** Пустырник традиционно используют в формулах для спокойствия. Его часто сочетают с магнием и витамином B6 — нутриентами, которые участвуют в работе нервной системы, мышц и нормальном восстановлении. Такой комплекс особенно актуален, когда день проходит в режиме постоянной нагрузки: стресс, усталость, напряжение, сложное засыпание. 📚 **Исследование** 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38817505/ В систематическом обзоре учёные оценивали влияние добавок магния на тревожность и качество сна. В обзор включили 15 исследований: — 8 изучали показатели сна; — 7 — тревожность; — 1 исследование оценивало и сон, и тревожность. Что показали результаты: — в 5 из 8 исследований по сну отмечались улучшения отдельных параметров сна; — в 5 из 7 исследований по тревожности отмечалось снижение субъективной тревожности. Комплекс **Пустырник + Магний + B6 Миосуперфуд** способствует: — снижению артериального давления; — снижению головных и менструальных болей; — здоровью сердца и сосудов; — укреплению нервной системы; — правильной работе мышц; — крепкому сну. **Пустырник + Магний + B6 Миосуперфуд** — антистресс-формула для спокойствия. 🔗 **Пустырник + Магний + B6 Миосуперфуд** на Ozon: https://www.ozon.ru/product/uspokoitelnoe-dlya-vzroslyh-180-tabletok-magniy-b6-i-ekstrakt-pustyrnika-miosuperfood-miofarm-3377506950/?_bctx=CAMQsYHeLw&at=Rlty6kAyRuRWyrj1HQZlxwlFMkE7p9fE9Zn91fQ9lj79 #научныеисследования #пустырник #магний #витаминB6