На этой неделе у меня было две домашние тренировки и одна тренировка по пилатесу. Фото ...
На этой неделе у меня было две домашние тренировки и одна тренировка по пилатесу. Фото в этот раз забыла сделать, очень уж устала. Придётся вам поверить мне на слово😊 Получается, что пилатес я не пропускаю уже 12 недель, а моему челленджу здесь 4 недели. Кажется, пора себя как-то вознаградить!🎉 Пойду закажу новый коврик для фитнеса, а то старый демотивирует. Для тех, кто не понимает, что тут происходит: месяц назад я решила отчитываться о своих тренировках, чтобы не слиться и продолжать двигаться. Что сказать, такая внешняя мотивация для меня оказалась очень даже действенной. Да, я не могу подвести людей, если уж записалась на тренировку или ещё куда-то, то пойду обязательно, даже если сил вроде бы нет. Вот и отчёт перед вами тоже работает, так что буду продолжать. А если кто-то захочет присоединиться к челленджу, буду рада!