Я буквально доползла сегодня до своего пилатеса, на последних морально-волевых. И как ж...
Я буквально доползла сегодня до своего пилатеса, на последних морально-волевых. И как же хорошо мне после потому что всё закончилось🤪! Энергии прибавилось, настроение улучшилось, дышится легче. А ещё я поняла, что вот уже восемь недель занимаюсь без пропусков. Не скажу, сколько раз в неделю, но вообще-то это для меня серьёзное достижение. Горда собой, я молодец! Я давно регулярно не занималась, были на то причины. Вот решилась снова начать и сейчас задача минимум – не слиться. И так как мотивации мне сильно не хватает, хочу тут с вами вместе челлендж устроить. Буду раз в неделю отчитываться, сколько раз и как потренировалась, а вы присоединяйтесь, если хотите. Когда внутренней мотивации нет, но понимаешь, что всё равно надо – пообещать публично это хороший способ добиться хоть каких-то целей. У меня цель крошечная – заниматься два-три раза в неделю, самостоятельно и с тренером. Большие цели ставить не готова, этой пока более чем достаточно. Буду рада, если кто-то из вас присоединится, будет поддержка и пример друг для друга. Пошла покупать абонемент на следующий месяц!