НОВАЯ ЖИЗНЬ — 20 июля 2026 г. в 03:07:00.383
НОВАЯ ЖИЗНЬ с понедельника С начала месяца, с лета, наконец, с Нового года. Думаю, все пытались начать что-то важное и нужное для себя таким образом. Да как-то не складывалось, и отправной пункт переносился на другой день или месяц. И так порой годами. Или, начав, медленно угасали через неделю другую-третью от перегрузки. А нереализованные благие намерения наслаивались друг на друга. Узнаёте? Всё бы ничего, но времени и места в нашей жизни для некоторых таких планов уже не находилось. И мы не сделали то, о чём мечтали, или то, что было важно в своё время… Придумали это японцы. Не буду в подробностях – они это другая культура, другое мировосприятие. Всегда был против слепого подражания восточным техникам и учениям. А взять у них можно просто формулу организации дела. Принцип. Хотим заняться фитнесом, иностранными языками, вязанием? Чем угодно. Уделяем этому пять минут каждый день (или по своему графику). Всего пять минут. Не пропуская. Никогда. Во что бы то ни стало. Пять минут — это не час в тренажёрном зале. Всегда легко можно найти. Перестаём себя ругать за несделанное. Поверим в свои силы. Появится удовлетворение. Выработается полезная привычка. А пять минут со временем перерастут, если надо, в тот же час. Есть нужное дело, к которому никак не приступим? Надо только начать. Каждый день по пять минут. И всё получится. Можно с понедельника, товарищи. Вступайте в нашу группу в Telegram 👍 ваши лайки важны. Это поддержка автора, признание и продвижение канала