ПРОТИВ БЕДНОСТИ ПАМЯТИ — 25 июля 2026 г. в 03:07:01.672
ПРОТИВ БЕДНОСТИ ПАМЯТИ Не тренер, не врач. Только личный опыт. Укореняем полезные привычки Память наша независимо от возраста требует тренировки. Без регулярной работы «ржавеет» и начинает подводить. Причём, чем дальше, тем больше. Два незамысловатых приёма для поддержания её в должном тонусе. ► Вспомнить всё. Что делал с утра до вечера. Можно отдельные эпизоды. Уже лёжа в постели. Говорят, это и неплохое снотворное. ► Вспомнить всех. В конце дня в течение десяти минут вспомнить три детали, присущих каждому из людей, с которыми общались в этот день (блондин, синяя рубаха, коричневые туфли). #память Вступайте в нашу группу в Telegram 👍 ваши лайки важны. Это поддержка автора, признание и продвижение канала
448 просмотров